Terug

Zitgym maakt ouderen vitaler en minder eenzaam

Sportbedrijf Lelystad stimuleert zoveel mogelijk inwoners om te bewegen. Iedereen moet sportief mee kunnen doen. Wij geven daarom veel aandacht aan inwoners die een extra zetje nodig hebben, vooral volwassenen, ouderen en senioren met gezondheidsproblemen die weinig te besteden hebben.

Langer zelfstandig wonen, uit de eenzaamheid
Sportbedrijf Lelystad en stichting IDO (Interkerkelijk Diaconaal Overleg) hebben de handen ineen geslagen. Samen brengen we oudere bewoners van de Atolwijk in beweging met zitgym. Deze activiteit maakt de bewoners op een laagdrempelige manier fitter. Ze kunnen hierdoor mogelijk langer zelfstandig blijven wonen. Bovendien brengt zitgym de bewoners bij elkaar. Wij stimuleren zo het sociale contact binnen deze relatief eenzame groep.

Verbetering gezondheid
Ook richten wij ons op de gezondheid. Beweegactiviteiten verlagen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en depressieve symptomen. Daarnaast verkleint bewegen de kans  op botbreuken en verbetert het de spierkracht en de loopsnelheid.

Tijdelijk gestopt
Door de coronacrisis is deze activiteit tijdelijk gestopt. We gaan ermee door, zodra het weer mag van het kabinet.

Sponsoren of vragen
Mocht u als bedrijf geïnteresseerd zijn in deze activiteit en willen sponsoren dan kunt contact opnemen met Angelina Schleper via a.schleper@sportbedrijf.nl. Voor vragen of meer informatie graag contact opnemen met Sofiane Ben Saad, buurtsportcoach Speciale Doelgroepen, via s.bensaad@sportbedrijf.nl of bel naar 06- 13 92 07 42.

Samen met de stichting IDO brengen we oudere bewoners van de Atolwijk in beweging met zitgym

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

Aqua Yoga & Pilates 22 - 04 - 2024

Nieuwe Aquasport: Aqua Yoga & Pilates

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging voor je lichaam en geest? Ontdek dan Float Yoga & Pilates bij…

Lees meer
17 - 04 - 2024

12 mei: straat- en veldvoetbalevenement door Sportbedrijf Lelystad en ‘Panna Knock Out’

Op zondag 12 mei 2024 organiseren Sportbedrijf Lelystad en ‘Panna Knock Out’ voor het eerst het straat-en veldvoetbalevenement bij Sportcomplex…

Lees meer
Recreatief zwemmen in De Koploper 15 - 04 - 2024

Veel zwemplezier in de meivakantie in De Koploper!

Van maandag 29 april tot en met zondag 5 mei 2024 is het meivakantie! Dat betekent weer heel veel zwemplezier…

Lees meer
Flyer beweegstimulering 15 - 04 - 2024

Lelystadse consultatiebureaus succesvol aan de slag met beweegstimulering bij jonge kinderen

Icare jeugdgezondheidszorg, Sportbedrijf Lelystad en JOGG Lelystad slaan de handen ineen om meer en beter bewegen bij kinderen van 0…

Lees meer
10 - 04 - 2024

13 tot 20 april: Indoor Swim to Fight Cancer in Zwembad De Koploper

Op zaterdag 13 april gaat een bijzonder evenement in Zwembad De Koploper van start ter ondersteuning van kankeronderzoek. In samenwerking…

Lees meer
Zeemeerminzwemmen 09 - 04 - 2024

In de meivakantie: cursus zeemeerminzwemmen!

Heb jij altijd al willen zwemmen als een zeemeermin? Dan is dit jouw kans! Tijdens de meivakantie van maandag 29…

Lees meer
Start jubileumjaar 08 - 04 - 2024

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar!

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar. Op maandag 8 april werd stilgestaan bij de start van dit jubileumjaar. Onder het toeziend…

Lees meer
Buiten bewegen in Lelystad 03 - 04 - 2024

Urban Sports geven nieuwe impuls aan ‘Buiten Bewegen’ programma

Lelystedelingen konden al geruime tijd deelnemen aan georganiseerd en flexibel aanbod bij openbare sport- en beweegplekken, in parken en op…

Lees meer
28 - 03 - 2024

Fit naar Werk! Een unieke samenwerking ter ondersteuning van werkzoekenden in Lelystad

Werkzoekenden in Lelystad krijgen binnenkort toegang tot een vernieuwende aanpak die gericht is op een succesvolle re-integratie op de arbeidsmarkt….

Lees meer
18 - 03 - 2024

Meezwemtarief: recreatief zwemmen tijdens de zwemles van uw kind

Terwijl uw kind zwemles krijgt kunt u zelf ook even lekker het water in? Dat kan! Vanaf heden is het…

Lees meer