Terug

‘Sporten kun je een leven lang doen, op welk niveau dan ook’

Geboren en getogen in Lelystad is Elske al zolang ze zich kan herinneren betrokken bij de sport. Als kind al jong ‘in weer en wind’ op de atletiekbaan te vinden. En later vanuit haar bedrijf 2Move&More betrokken bij allerlei initiatieven in de stad, die te maken hebben met sport voor jong en oud. Elske: “Sport en beweging speelde en speelt nog steeds een belangrijke rol bij ons in de familie en we geven dat ook weer door aan de volgende generatie. Mijn hart ligt bij de sport.” AV Spirit in Lelystad, waar Elske vrijwilliger is, organiseert diverse buitensporten, zoals bootcamps, hardlopen en Nordic Walking, soms ook voor niet leden. Hiermee zijn ze aangesloten bij het programma Buiten Bewegen, dat op sportinlelystad.nl staat.

Plezier staat voorop
Naast haar werk als beleidsmedewerker gezonde leefstijl (sport) bij de gemeente Dronten is Elske op allerlei manieren betrokken bij sport in Lelystad. Kortom, bijna alles wat ze doet heeft een link met sport. Elske: “Ik heb ook wel andere beroepen gehad, maar uiteindelijk ben ik toch weer bij de sport uitgekomen. Ik vind het programma Buiten Bewegen ook een heel mooi initiatief om aan bij te dragen. Het is zo geweldig om kinderen, maar ook volwassenen te laten genieten van de buitensport. Het hoeft namelijk niet allemaal op wedstrijdniveau; het plezier staat voorop.” Elske traint zelf twee atletiekgroepen, van 9-11 jaar en van 11-16 jaar en daarnaast coördineert ze de andere trainers die baanatletiek geven. Met opleidingen en andere vaardigheden wordt de kwaliteit op niveau gehouden. “Wij trainen breed motorisch, dus alle onderdelen van de buitensport die we kunnen aanbieden, komen voorbij. Zo kun je ook zien waar iemands voorkeur ligt of waar hij of zij talent voor heeft,” zegt Elske.

Bootcamp, Nordic Walking en hardlopen
Er zijn verschillende groepen binnen de breedtesport bij AV Spirit; er is een bootcampgroep, een Nordic Walking groep en er zijn hardloopgroepen. Niet alles is op de baan; de verschillende groepen hebben allemaal eigen trainers, die zelf de plek kiezen en de route aangeven. “Ze zijn erg creatief in het bedenken van leuke locaties. Zo ontdek je ook meteen mooie stukjes Lelystad. ”

Buiten sporten is in trek
De buitensport heeft de laatste tijd een vlucht genomen. “Daar ben ik heel blij mee, want het is om allerlei redenen goed om in beweging te zijn. Je bent lekker buiten, het is goed voor je lichaam en je blijft er fit door. Mensen gaan steeds vaker ongeorganiseerd sporten, omdat dat laagdrempelig en makkelijk is. Even een rondje hardlopen, alleen of met een vriend of vriendin. Toch heeft sporten in groepsverband voordelen: je krijgt goede begeleiding en er wordt gelet op je techniek om blessures te voorkomen. Daarnaast werkt het ook als een stok achter de deur; als je geen zin hebt ga je toch, want het is altijd heel gezellig,” zegt Elske. Lelystad is bovendien de perfecte stad om buiten te sporten volgens Elske. “Het heeft echt alles: mooie paden, brede velden, bos en water.”

Zin om eens mee te sporten?
Om te weten of de atletiekvereniging iets voor jou is, kun je dit het beste zelf uitproberen. Je kunt altijd twee keer vrijblijvend meetrainen bij AV Spirit Lelystad. Elske: “Dan kun je zelf ervaren dat het een voldaan gevoel geeft!” Kijk eens op de website van AV Spirit voor meer informatie of meld je direct aan.  Daarnaast biedt AV Spirit regelmatig cursussen aan, zoals een training hardlopen of yoga. Deze zijn soms ook voor mensen die niet lid zijn. Op dit moment zijn deze trainingen vol, maar het aanbod wordt regelmatig ververst. Houd daarom de website van buiten bewegen goed in de gaten.

Elkse Warners

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

10 - 04 - 2024

13 tot 20 april: Indoor Swim to Fight Cancer in Zwembad De Koploper

Op zaterdag 13 april gaat een bijzonder evenement in Zwembad De Koploper van start ter ondersteuning van kankeronderzoek. In samenwerking…

Lees meer
Zeemeerminzwemmen 09 - 04 - 2024

In de meivakantie: cursus zeemeerminzwemmen!

Heb jij altijd al willen zwemmen als een zeemeermin? Dan is dit jouw kans! Tijdens de meivakantie van maandag 29…

Lees meer
Start jubileumjaar 08 - 04 - 2024

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar!

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar. Op maandag 8 april werd stilgestaan bij de start van dit jubileumjaar. Onder het toeziend…

Lees meer
Buiten bewegen in Lelystad 03 - 04 - 2024

Urban Sports geven nieuwe impuls aan ‘Buiten Bewegen’ programma

Lelystedelingen konden al geruime tijd deelnemen aan georganiseerd en flexibel aanbod bij openbare sport- en beweegplekken, in parken en op…

Lees meer
28 - 03 - 2024

Fit naar Werk! Een unieke samenwerking ter ondersteuning van werkzoekenden in Lelystad

Werkzoekenden in Lelystad krijgen binnenkort toegang tot een vernieuwende aanpak die gericht is op een succesvolle re-integratie op de arbeidsmarkt….

Lees meer
18 - 03 - 2024

Meezwemtarief: recreatief zwemmen tijdens de zwemles van uw kind

Terwijl uw kind zwemles krijgt kunt u zelf ook even lekker het water in? Dat kan! Vanaf heden is het…

Lees meer
14 - 03 - 2024

Holwerda Top Movers ontvangt kampioenschaal tijdens bijeenkomst voor Maatschappelijke Partners

Op dinsdag 12 maart organiseerden wij een bijeenkomst voor onze Maatschappelijke Partners om hen te informeren over onze organisatie, de…

Lees meer
13 - 03 - 2024

Watertemperatuur recreatiebaden De Koploper gaat omhoog

Om energiekosten te besparen en daarmee niet het prijskaartje voor een bezoek aan zwembad De Koploper te verhogen, heeft Sportbedrijf…

Lees meer
11 - 03 - 2024

25 september 2024

Woensdag 25 september 2024: Kom jij meedoen aan onze speciale aquabootcamp les? Reserveer 25 september 2024 vast in je agenda…

Lees meer
11 - 03 - 2024

25 augustus 2024

Zondag 25 augustus 2024: Speciaal voor de jeugd: Een zomerse feestelijke activiteit in het zwembad! Reserveer 25 augustus 2024 vast…

Lees meer