Terug

Sportbedrijf Lelystad moedigt inwoners aan om via app te gaan wandelen

Sportbedrijf Lelystad laat inwoners in beweging komen met de app ‘Ommetje lopen’. Met deze gratis app willen we senioren, thuiswerkers en alle andere volwassen inwoners enthousiasmeren om alleen, of bijvoorbeeld met je partner of collega dagelijks minimaal 20 à 30 minuten te wandelen. Je verdient zo punten en op de ranglijst kun je zien op welke plaats je staat. Deelnemers spelen hersenweetjes van neuropsycholoog Erik Scherder vrij.

Wat is Ommetje Lopen?
Ommetje Lopen is een app van de Hersenstichting. Je wordt gestimuleerd om dagelijks te bewegen. Voor elke wandeling verdien je punten. Hoeveel hangt af van hoe vaak, hoe lang en op welk tijdstip je loopt. Op de ranglijst kun je zien hoe je ervoor staat ten opzichte van andere Lelystedelingen. Deelnemers kunnen terugvallen op een aantal toffe wandelroutes door Lelystad. Deze zijn samengesteld door Wandelnet, belangenbehartiger van wandelen in Lelystad. De routes van 1,5 – 3,5 kilometer helpen je om de mooie omgeving van Lelystad te verkennen. Ze staan op onze Ommetje lopen-pagina.

Waarom wandelen?
Wandelen is goed voor je fysieke- en mentale gezondheid. Het verlaagt gezondheidsrisico’s zoals kanker en hart- en vaatziekten en heeft een positieve invloed op je hersenen. Ook helpt het je om meer te ontspannen.

Startdatum
Je kunt op elk moment beginnen met lopen. Belangrijk is wel dat je een gratis account aanmaakt in de smartphoneapp ‘Ommetje Lopen’. Op onze Ommetje lopen-pagina lees je hoe je kunt deelnemen aan de wandelcompetitie met leeftijdsgenoten.

Vragen?
Bij vragen over de app kun je terecht op de website van de Hersenstichting. Je kan ook contact opnemenen met Mitchell Tollenaar (Buurtsportcoach Senioren & Zorg) via m.tollenaar@sportbedrijf.nl of Timo Hoenderboom (Buurtsportcoach Volwassenen & Evenementen) via t.hoenderboom@sportbedrijf.nl.

 

Ommetje lopen

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

10 - 04 - 2024

13 tot 20 april: Indoor Swim to Fight Cancer in Zwembad De Koploper

Op zaterdag 13 april gaat een bijzonder evenement in Zwembad De Koploper van start ter ondersteuning van kankeronderzoek. In samenwerking…

Lees meer
Zeemeerminzwemmen 09 - 04 - 2024

In de meivakantie: cursus zeemeerminzwemmen!

Heb jij altijd al willen zwemmen als een zeemeermin? Dan is dit jouw kans! Tijdens de meivakantie van maandag 29…

Lees meer
Start jubileumjaar 08 - 04 - 2024

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar!

Sportbedrijf Lelystad bestaat 25 jaar. Op maandag 8 april werd stilgestaan bij de start van dit jubileumjaar. Onder het toeziend…

Lees meer
Buiten bewegen in Lelystad 03 - 04 - 2024

Urban Sports geven nieuwe impuls aan ‘Buiten Bewegen’ programma

Lelystedelingen konden al geruime tijd deelnemen aan georganiseerd en flexibel aanbod bij openbare sport- en beweegplekken, in parken en op…

Lees meer
28 - 03 - 2024

Fit naar Werk! Een unieke samenwerking ter ondersteuning van werkzoekenden in Lelystad

Werkzoekenden in Lelystad krijgen binnenkort toegang tot een vernieuwende aanpak die gericht is op een succesvolle re-integratie op de arbeidsmarkt….

Lees meer
18 - 03 - 2024

Meezwemtarief: recreatief zwemmen tijdens de zwemles van uw kind

Terwijl uw kind zwemles krijgt kunt u zelf ook even lekker het water in? Dat kan! Vanaf heden is het…

Lees meer
14 - 03 - 2024

Holwerda Top Movers ontvangt kampioenschaal tijdens bijeenkomst voor Maatschappelijke Partners

Op dinsdag 12 maart organiseerden wij een bijeenkomst voor onze Maatschappelijke Partners om hen te informeren over onze organisatie, de…

Lees meer
13 - 03 - 2024

Watertemperatuur recreatiebaden De Koploper gaat omhoog

Om energiekosten te besparen en daarmee niet het prijskaartje voor een bezoek aan zwembad De Koploper te verhogen, heeft Sportbedrijf…

Lees meer
11 - 03 - 2024

25 september 2024

Woensdag 25 september 2024: Kom jij meedoen aan onze speciale aquabootcamp les? Reserveer 25 september 2024 vast in je agenda…

Lees meer
11 - 03 - 2024

25 augustus 2024

Zondag 25 augustus 2024: Speciaal voor de jeugd: Een zomerse feestelijke activiteit in het zwembad! Reserveer 25 augustus 2024 vast…

Lees meer